Massage

Ont i axlar och nacke efter arbetsdagen? Träningsvärk? Eller bara en skön avkopplande stund? Alla kan behöva massage någon gång av olika anledningar!

Massage är bra för att det:

  • ökar cirkulationen och genomblödningen i musklerna vilket ger snabbare läkningsprocess
  • släpper på spänningar
  • gör musklerna mjukare och mer avslappnade
  • påverkar ledernas rörelseomfång
  • minskar stress
  • sänker blodtrycket
  • utsöndrar oxytocin som är ett hormon som gör att vi känner lugn och ro och välbehag

Det finns dock vissa tillfällen/tillstånd när man inte bör ta massagebehandlingar:

  • Vid feber
  • Vid förkylning
  • Vid infektioner
  • Vid akuta inflammationer
  • Vid smittsamma hudåkommor
  • Vid Tuberkulos och bakteriella inflammationer

Olika tekniker

Medicinsk massageterapeut

Som Medicinsk Massageterapeut kan jag behandla både förebyggande, friskvårdande och rehabiliterande. Dessutom vet jag hur jag ska gå till väga med många specifika skador och besvär.

Revolving

En teknik där man jobbar med fascior (bindväv) med muskeln i ett uttänjt läge. Fasciorna omsluter alla muskler och organ till minsta lilla cell. De skall glida friktionsfritt och inte klibba ihop sig, vilket gör att rörelserna blir inskränkta.

Strain Counter Strain

En osteopatisk teknik som innebär att man hittar det mest ömma stället på en muskel och sedan hittar en smärtfri position som hålls kvar i 90 sekunder. Detta gör att det händer mycket i nervsystemet och när normal position sedan återtas kan smärtan ha försvunnit, helt eller delvis.

Ansiktsmassage

Mycket spänningar kan finnas i ansiktets muskler. Är du stressad är det mycket lugnande att få ansiktsmassage. Det finns många receptorer i ansiktet och vi får därför lätt spänningar i ansiktsmusklerna. Kranialnerverna som går till ansiktet är direkt kopplade till hjärnan, därför är effekten av ansiktsmassage både snabb- och djupverkande.
Vi kan bland annat erbjuda ansiktsrengöring med djup avslappningsmassage och vegetabiliska produkter cirka 45-60 minuter.

Käkledsbehandling

En störning i käkleden kan vara orsak till andra störningar i kroppen. Till exempel yrsel, huvudvärk, migrän, m.m. Genom att behandla musklerna runt käkleden kan man bli av med dessa besvär. Man kan även behandla musklerna från insidan av munnen.

Järvsö Friskvård på Facebook

Järvsö Friskvård

Postadress:
Järvsö Friskvård
Skridsvik Skästravägen 290
827 53 Järvsö

Besöksadress:
Rödmyravägen 70
827 53 JÄRVSÖ
Mottagning efter överenskommelse.
070/509 47 11

Karta

Harsa

Under vintern finns jag i Harsa oftast på fredagar och lördagar. Bokning sker genom Harsa's reception.
0651/495 11
www.harsa.se
Läs mer här (pdf)

Järvsöbaden

Om ni besöker Järvsöbaden kan ni be att få mig som massör när ni bokar så kollar de om jag kan komma önskad tid. Bokning sker i deras reception.
0651/404 00
www.jarvsobaden.se