Övningar med Morgan Axelson – 1: Fotens stabilitet

Första avsnittet i Axelsons serie om instabilitets- & rörelseträning med Morgan Axelson, medicinsk massageterapeut. Vi börjar med fotens stabilitet. Lär dig övningar som förebygger hälsporre, plantar fascit, benhinneinflammation, compartment syndrom, nervinklämningar och andra